Marine
J’ai fait confiance à Aurélie pour m’accompagner et m’orienter dans mes réflexions après une année 2020 mouvementée… Je la recommande sans hésitation pour sa simplicité, son accessibilité et sa bienveillance. Je cherchais une très bonne coach « qui n’ai pas la grosse tête » car on le voit trop souvent dans ce milieu je trouve… C’est une perle ! Merci à elle.

Lydie Lecat

Aurélie m’a accompagné il y a quelques mois suite à de nombreuses interrogations que j’avais par rapport à mon évolution professionnelle. Au fil des séances de coaching, j’ai pu clarifier ce que je souhaitais, lever des freins et être plus en adéquation avec mes valeurs. Je vous recommande Aurélie sans hésitation! Merci Aurélie pour votre professionnalisme et votre écoute bienveillante!
Aurélie est une personne accessible et à l’écoute. Inclusive, elle sait créer un climat de confiance où la discussion se déroule très naturellement. Elle vous distille conseils avec beaucoup de justesse et de bienveillance. Mais surtout elle vous donne les clefs pour concrétiser vos idées et vos projets.

Mes conseils pour avancer vers ta mission de vie 2/2

Bonjour à tous,

Nouvel article sur un sujet brûlant pour répondre à une question que bon nombre de trentenaires se posent!

C’est une question qui peut nous hanter, nous empêcher de dormir, nous faire passer des nuits blanches. Quel choix dois-je faire ? Est-ce le bon ? Et si je me trompe ? Est-ce que j’en suis capable ? Comment vais-je faire pour nourrir ma famille si j’échoue ? Ne suis je pas trop âgé pour recommencer ?

Pourquoi cela nous hante ? Parce que cela nous laisse dans l’incertitude. L’anxiété naît dans l’incertitude. Prenez une décision, même la plus infime vous verrez que vous vous sentirez déjà beaucoup mieux.

Alors voilà je vous partage ce que j’aurais aimé que l’on me dise lorsque j’ai commencé à emprunter le chemin de la reconversion (et qui m’aurait carrément apaisée)  :

  • Trouver ta voie ne te tombe pas du ciel du jour au lendemain c’est un long chemin, armes toi de patience mais cela mérite le détour!
  • Fais le travail d’introspection avant toute chose, c’est un gain de temps, seul ou accompagné.  Mieux tu te connaîtras et plus tout sera fluide et aligné, les décisions seront plus faciles à prendre. Tu t’es déjà perdu une fois tu ne crois pas que ça suffit ?
  • La reconversion c’est déconstruire tes croyances pour en bâtir de nouvelles ( non le Nutella n’est pas bon pour la santé) . Réfléchis un peu aux croyances que tu as hérité de tes parents, de tes amis, de tes collègues, de ton milieu, etc. T’appartiennent t-elles réellement ? Fais le tri.
  • Il y a mille façons d’incarner ta mission de vie à ta façon, ne cherche LA voie mais envisage plusieurs possibilités
  • Lâche prise ! Lâcher prise c’est tout donner dans le chemin  puis se détacher du résultat. Ne cherche pas à connaître la fin de l’histoire avant de l’avoir commencée..
  • Agis ! Ne reste pas dans l’incertitude et dans l’inaction, commence à investiguer, discuter, pousser des portes, te renseigner, envisage tout autour de toi, soit curieux, ouvert, attentif à toutes les opportunités.
  • Fais toi accompagner : Ne reste pas isolé, ne reste pas seul, aides toi de ceux qui sont déjà passés par là
  • Prends le temps : Tu n’es pas obligé de tout plaquer du jour au lendemain, ne saute pas du grand plongeoir avant d’avoir mis ta bouée! Envisage les options, sécurise ton chemin pas à pas et avance avec confiance.
  • Prends tes décisions avec le cœur et non avec ta tête, connecte toi à ton intuition au maximum c’est le meilleur des gps, un outil magique  ( et non ce n’est pas quelque chose d’exclusivement féminin, nous l’avons tous en nous mais avons tendance à l’oublier )

Voilà j’espère que ces quelques tips vous aideront à avancer sur le chemin avec confiance,

Avec toute ma bienveillance.
Aurélie

 

Définir ta mission de vie (1/2)

Bonjour à tous,

J’ai décidé d’écrire sur un sujet qui me tient très à cœur à savoir   » la mission de vie » .

Mais qu’est ce donc ??

    • Ta mission de vie c’est quelque chose de plus grand que toi , qui vient t’animer au quotidien. Il s’agit d’une cause que tu défends profondément parce qu’elle résulte de ton histoire, d’une blessure peut être.

 

    • La où ta carrière professionnelle vient servir en premier lieu ton intérêt personnel (réussite, argent, pouvoir ) , ta mission de vie vient elle servir le collectif et contribuer au monde.

 

    • C’est un sujet qui t’inspires sans limite, que tu portes et que tu diffuses autour de toi sans aucun effort. Tu es capable de déployer une énergie folle, de déplacer des montagnes pour transmettre ce message.

 

Ta mission de vie c’est ton CAP, ton IDEAL, ton REVE, ce qui donne du sens à ton quotidien et qui te lève le matin avec JOIE et SOURIRE.

Peu de gens aujourd’hui incarnent réellement leur mission de vie.  Nous sommes nombreux (et j’en ai fait partie) à nous contenter de « gagner » notre vie en répondant à des standards et à ce que la société attends de nous. Mais s’éloigner trop longtemps de nous même nous rend tristes, vides, blazés et ce n’est clairement pas comme ça que nous diffusons de l’énergie positive autour de nous..!

Certains connaissent leur mission de vie dès leur plus jeune âge car ils sont dotés d’un don évident, d’un talent indéniable. Pour le reste d’entre nous, il nous faut parfois toute une vie pour découvrir notre mission de vie et nous devons nous réjouir de cette quête plutôt excitante et qui nous emmène à la découverte de nous même pour à terme vivre enfin « aligné ».

MA MISSION A MOI EN TANT QUE COACH ?

Rendre les gens plus heureux et alignés avec leurs valeurs et leurs rêves afin de contribuer à un monde meilleur fait de paix et de partage parce qu’une personne heureuse et centrée diffuse de l’énergie positive à tout son entourage.

D’OU ME VIENT T-ELLE?

Je rencontre aujourd’hui beaucoup TROP  de gens de mon âge qui subissent leur quotidien,  ont baissé les bras, se sentent vides et creux alors qu’ils possèdent tout, manquent de sens, ne se connaissent pas… 

J’ai choisi d’être coach car je pratique le développement personnel depuis quatre ans maintenant, et que la personne que je suis aujourd’hui n’a rien à voir avec celle que j’étais il y a quelques années. Je me suis (r)éveillée. Je suis passée d’une vie en pilotage automatique à une vie plus consciente. Non le développement personnel n’est pas du « bullshit », mais plutôt la connaissance essentielle de notre fonctionnement en tant qu’humain. Je préfère les gens aux ordinateurs, je les comprends mieux, et je suis convaincue que nous devons en premier lieu nous connaître en tant qu’être humain avant de vouloir maîtriser des technologies de pointe.

Connaître parfaitement ses programmes, son « mindset » pour être capable de le modifier dans le but d’être plus heureux. Parce que finalement, le bonheur c’est la quête de toute vie sur Terre.

Je suis convaincue que le développement personnel et certains outils comme la PNL (programmation neuro linguistique) devraient être enseignés à l’école.